Meyvə suyunun faydaları - Həkimdən AÇIQLAMA
Kolorado Tibb Mərkəzindən (ABŞ) diyetoloq Teylor Qrasso bildirib ki, adi suya meyvə və giləmeyvə əlavə etmək suyun dadını yaxşılaşdıra və insanı müntəzəm olaraq gündəlik maye qəbulunu artırmağa təşviq edə bilər. Bu o deməkdir ki, meyvəli su bədənə dolayı yolla fayda gətirir.
Suya əlavə olunanlar arasında ən məşhur olanlar - çiyələk, qaragilə, xiyar, portağal, limon və laymdır. Bu məhsullar xoş dada malikdir və müxtəlif vitaminləri özündə ehtiva edir. Ancaq ən böyük sağlamlıq faydaları suya əlavə edilən meyvə və giləmeyvələrdən deyil, daha çox içilən mayedən qaynaqlanır.
Diyetoloq çox miqdarda şəkər ehtiva edən toz meyvə əsaslı qida əlavələrindən istifadə etməməyi məsləhət görüb.
Tarix: 2-04-2024, 13:27
Baxış sayı: 178
Redaktor seçimi
Digər xəbərlər
Zəngəzur dəhlizinin yekun statusu bəlli oldu - Bakının son tələbi açıqlandı
"Sərhədlərin delimitasiyası üzrə protokolun imzalanması böyük uğurdur" - Paşinyan
Azərbaycan və Belarus prezidentlərinin təkbətək görüşü BAŞLADI
Zaxarova Rusiya sərhədçilərinin Ermənistandan çıxarılmasına aydınlıq gətirdi
TAM XƏBƏR
|
Sorğu
Günün fotosu
Ağadadaş Ağayevin keçmiş gəlini dələduzluq edir? - FOTOLAR
ƏN ÇOX OXUNANLAR
- Ağadadaş Ağayevin keçmiş gəlini dələduzluq edir? - FOTOLAR
- Bu ay ərzaq məhsulları BAHALAŞACAQ - SƏBƏB
- “Qarabağ” postsovet məkanında birincidir - Dünya reytinqi
- Əli Həsənov üçün özəl gün - Dostları onu “yaddan çıxardı”
- Azərbaycanda keçiriləcək COP29 nədir, xərcini kim çəkəcək, kimlər gələcək?
- Dərman qəbul edənlər orucu necə tutmalıdırlar? - Həkimlərin tövsiyəsi
- Azərbaycanlı məşhur çimərlik geyimində - FOTO
- Mənzil alışında YENİLİKLƏR - Nələr dəyişəcək?
- Bu münasibətləri vaxtında sonlandırmaq lazımdır: "Gələcəkdə daha böyük..." - AÇIQLAMA
- Ramazan ayının iyirmi birinci gününün imsak, iftar və namaz vaxtları
Son xəbərlər
