Zeytun yağının yeni bir sağlamlıq faydası ortaya çıxıb
Son araşdırmalar göstərib ki, gündə təxminən yarım xörək qaşığı zeytun yağı demensiyadan ölmə ehtimalını azalda bilər.
Yeni araşdırmada tədqiqatçılar 30 il ərzində təxminən 90.000 iştirakçını müşahidə ediblər. Hər gün yeddi qram zeytun yağı yemək demensiyadan ölmək riskini 28% azaldır. Eyni effekt həmçinin mayonez və ya marqarini zeytun yağı ilə əvəz etməklə əldə edilib. Yəni, gündə beş qram (təxminən bir çay qaşığı) marqarin və ya mayonezi zeytun yağı ilə əvəz etmək demensiyadan ölmə ehtimalını 8-14% azaldıb. Və bu, insanın pəhrizinin ümumi keyfiyyətindən asılı olmayıb.
Qeyd edək ki, xəbər materiallarını həkim resepti ilə eyniləşdirmək olmaz. Qərar vermədən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşin.
Tarix: 13-05-2024, 16:30
Baxış sayı: 191
Redaktor seçimi
Digər xəbərlər
Ukrayna iki yerə BÖLÜNƏ BİLƏR: “Yaxın 20 gün ərzində...”
Dövlət başçılarına Şuşanın Baş planı barədə məlumat verildi
Azərbaycan XİN: "Fransa tərəfi üzr istəməlidir"
İlham Əliyev və Lukaşenko Şuşaya səfər ediblər
TAM XƏBƏR
|
Sorğu
Günün fotosu
Ağadadaş Ağayevin keçmiş gəlini dələduzluq edir? - FOTOLAR
ƏN ÇOX OXUNANLAR
- "TikTok"dan istifadəçilərini narazı salacaq ADDIM - Artıq...
- Ağadadaş Ağayevin keçmiş gəlini dələduzluq edir? - FOTOLAR
- Bu ay ərzaq məhsulları BAHALAŞACAQ - SƏBƏB
- Azərbaycanda keçiriləcək COP29 nədir, xərcini kim çəkəcək, kimlər gələcək?
- Azərbaycanda DƏHŞƏT: bir ailənin üç üzvü yanaraq öldü
- “Qarabağ” postsovet məkanında birincidir - Dünya reytinqi
- Azərbaycanda tanınmış iş adamının oğlu intihar edib - FOTO
- Əli Həsənov üçün özəl gün - Dostları onu “yaddan çıxardı”
- Dərman qəbul edənlər orucu necə tutmalıdırlar? - Həkimlərin tövsiyəsi
- Alıcılara şad xəbər: Bu maşınların qiyməti kəskin ucuzlaşacaq
Son xəbərlər
